Přejít na výpis diskuzí
Cyklistika je při správném provozování zdraví prospěšný sport
27.7.2026 | Sebastian Kantor
1 příspěvek
-
U cyklistiky je podle mě největší výhoda, že člověk ani nevnímá pohyb jako povinnost. Když je trasa hezká a tempo příjemné, ujede mnohem víc než při běžném tréninku. Já si před delší cestou hlídám hlavně správně nastavené sedlo a dostatek pití. Pro inspiraci na několikadenní cyklodovolenou jsem našla zde, kde se dá dobře vybírat podle náročnosti i konkrétní lokality.