Dogtrekking přináší skvělé zážitky, není však pro nezkušené
-
Začala jsem se víc hýbat, protože jsem chtěla zlepšit kondici a shodit pár kilo. K tomu mi pomáhají chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-prime-3-gps-stribrna-s-kovovym-reminkem/ Sledují moji aktivitu, počet kroků, tep i spálené kalorie, a všechno ukládají do aplikace. Díky tomu přesně vím, jak si vedu a kde mám přidat. Baví mě sledovat, jak se postupně zlepšuji. Každý trénink mi teď dává větší smysl. Mám pocit, že konečně dělám něco pro sebe – a hodinky jsou mým každodenním parťákem.