Rozhodnutí začít se hýbat přišlo ve chvíli, kdy jsem se necítila dobře sama se sebou. Málo pohybu, horší kondice a celkově nízká energie a strach o své zdraví i srdce. Nechtěla jsem to dál odkládat, tak jsem začala postupně. K tomu mi pomohly chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-slim-stribrna/  Sledují mi kroky, aktivitu i kalorie a všechno mám přehledně v aplikaci. Díky tomu vidím, jestli plním své cíle. Hodinky jsou lehké a pohodlné, takže je nosím celý den. Postupně jsem si vytvořila lepší návyky a pohyb mě začal bavit.