Přejít na výpis diskuzí
Sauna čtyřikrát týdně snižuje riziko demence o dvě třetiny, ukazují finská data
30.8.2026 | Miroslav Krajča
1 příspěvek
-
Zajímavé výsledky, i když podobné studie beru spíš jako další zajímavost kolem saunování než jako nějakou záruku zdraví. Já chodím hlavně kvůli odpočinku a poslední dobou koukám i na infra sauny. Nějaké domácí varianty jsem našla tady na webu https://www.saunujeme.cz/nase-sauny/infrasauna/. Představa, že si člověk může zajít do sauny kdykoliv doma, se mi líbí čím dál víc.