Jo, nevstávat brzy, chodit brzy spát, dobře jíst. Ono to pěkně zní na papíře, ale ta realita je prostě mnohem mnohem složitější. Bohužel. Já sám se prostě snažím nějakým způsobem udržovat v kondici, chodím do fitka, jím doplňky stravy. Super jsou na to třeba různé slevy, kde nakoupíte levněji. Ale ne vždycky to prostě jde.